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2015年6月

7月のワークショップなどの予定

7/5(日)14:00~ シータヒーリング説明&体験会 @神奈川座間市・座間サロン

            お申し込みはこちらへ

 

7/14(火)10:30~12:00 ママのおしゃべりデトックス(ほっこりティータイム)@調布市悠遊

                お申し込みは こちらの専用フォームへ

7/14(火)ママのおしゃべりデトックス(ほっこりティータイム)@調布市悠遊

ママのおしゃべりデトックス(ほっこりティータイム)

好評につき 第二回目 開催決定しました~♪

 

日 時 7月14日(火)10:30~12:00

会 場 調布市 ママcafé&手織り工房悠遊   
    京王調布駅/小田急狛江駅よりバス10分
    東京都調布市染地3-1-853

参加費 2500円
 ※煌野華子に個別相談ご希望の場合は、「おしゃべりデトックス」終了後、別途40分3000円にて承ります。

定員 5名

申込み 専用フォームはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/5763f9e3336699 

悠遊にてランチご希望の場合は、コメント欄にその旨記入ください



子育てや女性の生き方を専門とする心理カウンセラー 華子とみんなでほっこりおしゃべりティータイム。



最近気になっていること。本当は我慢していること。

「こんなこと話したら変?」なんてことは一切なし♪



受け止めてばかりのママをちょっと休憩して、

心のデトックス、してみませんか?


ちょこっと悩んでいる人も
悩んでない人も
話して放して、みませんか?


ただ話すだけなのに
プロのセラピストに話すのって
友達に話すのとは違うんですね~って言われます。

はい(*^_^*)
心や頭の整理がついたり
気持ちが落ち着いたり
すっきりしたと
喜ばれます。



ゆる~りと、輪になってお話ししましょう。



子どもってほんとうにお母さんが好き
嫌いって言ったとしてもそれは好きだから。

わかっていてもお母さんもた~いへん。


だって子どもって、
この世の常識もきまりも全部すっとばして泣きながらやってくるんですもの。
出産直後は、泣くことで地上の生き物になりますしね。


で、なんで泣いているのだろうと思えば、最初はただの筋肉反射だってこともあるらしい。
(いえ、深い意味があるかどうかは神のみぞ知る かしら・・・)

最初は、筋肉反射だろうとそうでなかろうと、
お母さんが おむつかなあ?おっぱいかなあ?暑いのかなあ?なんてあれこれお世話をするうちに
二人のチームワークができてきます。



意味のある泣き方や表情になって(または、赤ちゃんがつくるようになって)きます。
試行錯誤の連続。
すごいですよね、これって。


このお母さんと赤ちゃんのチームワークを作る毎日が、赤ちゃんとお母さんの心地よさにつながればいいなあ~って願っています。

ほんのちょこっとでも ほっとできたり、なあんだそういうことかぁって解放できたり、
そんな空間になればいいなあ~って 願っています。 

感想♪ 6/17「瞑想でサンキャッチャーを作る会」

6月17日(水)府中市「癒しのサロン ルガルーム」にて
「瞑想でサンキャッチャーを作る会」
 
201562694835.jpg
参加して下さったみなさま有難うございました。
ルガルームの直子さん お世話になりました。
 
 
口コミで伝えていただけて、この会も
回数を重ねて参りました。有難たや~heart04
 
 
写真は、
参加された方が
お部屋に飾ったサンキャッチャーですconfident
 
 
今回もとんとんと こちらのルガルームさんで開催が決まりました。
これはこれで、いろいろ意味のあることだったのですね~。
 
たとえば・・・
 
府中市での開催ということ、タイミングが合って、
このお写真のサンキャッチャーを作った方と
ご縁がつながりました。
 
素敵な方との出会い heart01
本当に嬉しいです。
 
 
京王線東府中駅徒歩6分
 
 
 

いただいた感想です♪ 

clubclubclub

 念願のサンキャッチャー作り、本当に楽しかったです。

楽しいという言葉一言では表現し尽くせませんが、作っている時、自分の感覚を開放させ、キラキラと輝いていくような感じがしました。
そして、なにより今回、サンキャッチャーを作る前に瞑想方法も教えていただき、本当に良かったです。
落ち着いて、深く自分の中にいる内在神と繋がるような感覚はとても心地よかったです。
瞑想後は心が落ちつき、穏やかになります。
この純粋な感覚のままでサンキャッチャー作りに向き合ったので、世界で一つオリジナルのサンキャッチャーを心から楽しんで作ることができました。
教えていただいた瞑想方法は、生活の中でも早速、取り入れていきたいと思います。
ご指導、本当にありがとうございました。
 
clubclubclub
 

安全な呼吸法をお伝えします

6/17煌きワークショップ 瞑想でサンキャッチャーを作る会@府中市

【開催日時】 6月17日(水)13:00~二時間ほど
【開催場所】 癒しのサロン ルガルーム 東京都府中市若松町2-8-55 シャロームエイト101号室)
       京王線東府中駅徒歩6分
【参加費】  3500円(材料費込み)  
【持ち物】  楽しみなお気持ち♪(道具などはご用意しています。てぶらでどうぞ)
【定 員】  6名様限定 残席2名様

お問い合わせやご予約は、こちらの専用フォームからお願いします

 

 
 
煌野華子のワークショップ
「瞑想でサンキャッチャーを作る会」では、安全でシンプルな呼吸法をお伝えしています。
 
大切な情報なので、ブログでもお伝えしますね。
 
 
 
やり方はこうです。
まずは、先に息を吐きます。
 
下腹部あたりを意識してへこませながら、
ゆっくりと息を吐いていきます。
吐ききってください。
 
すると
 
あとは息が入ってきます。
それにつれて下腹部がゆるみます(自然とふくらみます)。
 
 
これだけです。
 
 
意識するのは、「下腹部あたりを意識してゆっくりと息を吐き、吐ききること」だけです。
けっして意識して吸い込もうとしないでください。
 
 
慣れてくると
吐く秒数も 吸う秒数も だんだんと長くなってくるでしょう。
 
 
秒数を決めて呼吸するやり方(何秒吐いて~ 何秒吸 って~ )ではないです。
 
体の中の酸素は自動で制御する生理機能が備わっています。
からだにお任せしましましょう。
 
この体の生理機能を無視して
意識して息を吸うことを一生懸命繰り返すと
過呼吸になることもあります。
 
 
過呼吸になると、ドキドキしたりひどくなると手足がしびれたり失神することがあります。
この過程で「トランス状態」となることもあります。
この場合のトランス状態は、体の生理機能を無視した結果起こっています。
 
一方、走った時などに呼吸が荒くなるのは体が酸素を要求しているからです。
その結果、肺を膨らませて酸素をたくさんとり入れようとします。
こちらはからだのしくみによる自然な反応です。
 
 
 
「瞑想でサンキャッチャーを作る会」では、
下腹部を意識するワークもやります。
 
おへその下には何があるでしょうか?
 
肝心要(かんじんかなめ)はここにあります。
丹田、チャクラなどというものもこのあたりです。
心と体が安定する場所です。
緊張している時、あがっているといいますが
こんな時に この 肝心要な場所に意識をおろすと
「気持ち( 気=エネルギー の持ちよう)が落ち着く」ようになります。
 
 
下腹部を意識するワークのあとで、
意識して下腹部をへこませながら息を吐く呼吸法を
みんなでやりましょう。
 
 
心地よくて
リラックスしていて
でも 頭は醒めている
 
なんだか 自分に素直かも。
 
 
そのあとで、サンキャッチャーを作ります。
ビーズを通す作業に、たった今の「わたし」があらわれます。
何より直感で!
自然と集中してきます。
 
2015615115414.JPG
 
心の浄化タイム・・・。
 
 
こうやって出来上がったサンキャッチャーは、もれなく美しいです。
 
 
おあと 残席2名様です。

6/17煌きワークショップ 瞑想でサンキャッチャーを作る会@府中市

【開催日時】 6月17日(水)13:00~二時間ほど
【開催場所】 癒しのサロン ルガルーム 東京都府中市若松町2-8-55 シャロームエイト101号室)
       京王線東府中駅徒歩6分
【参加費】  3500円(材料費込み)  
【持ち物】  楽しみなお気持ち♪(道具などはご用意しています。てぶらでどうぞ)
【定 員】  6名様限定 残席2名様

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

6月・7月のワークショップなど・・・

club 6月・7月 ワークショップなどの予定

6/17(水)13:00~ きらめき瞑想でサンキャッチャーを作る会 @府中市ルガルーム

6/25(木)13:30~ ママのおしゃべりデトックス @調布市ママcafe&手織り工房悠遊

7/5(日)14:00~ シータヒーリング説明&体験会 @神奈川座間市・座間サロン

7/14(火)10:30~ ママのおしゃべりデトックス @調布市ママcafe&手織り工房悠遊

6/25(木)ママのおしゃべりデトックス(ほっこりティータイム)@調布市悠遊

ママのおしゃべりデトックス(ほっこりティータイム)heart

 

日 時 6月25日(木)13:30~14:30

会 場 調布市 ママcafé&手織り工房悠遊  京王調布駅/小田急狛江駅よりバス10分
    東京都調布市染地3-1-853
参加費  500円(初回記念料金♪)
 ※煌野華子に個別相談ご希望の場合は、「おしゃべりデトックス」終了後、別途40分3000円にて承ります。
 
申込み 専用フォームはこちら 悠遊にてランチご希望の場合はコメント欄にその旨記入ください
 
 
 

子育てや女性の生き方を専門とする心理カウンセラー 華子と

みんなでほっこりおしゃべりティータイム。

 

最近気になっていること。本当は我慢していること。

「こんなこと話したら変?」なんてことは一切なし♪

 

受け止めてばかりのママをちょっと休憩して、

心のデトックス、してみませんか?

 

ゆる~りと、輪になってお話ししましょう。

 

子どもってほんとうにお母さんが好き
嫌いって言ったとしてもそれは好きだから。
 
わかっていてもお母さんもた~いへん。
 
 
だって子どもって、
この世の常識もきまりも全部すっとばして泣きながらやってくるんですもの。
出産直後は、泣くことで地上の生き物になりますしね。
 
 
で、なんで泣いているのだろうと思えば、最初はただの筋肉反射だってこともあるらしい。
(いえ、深い意味があるかどうかは神のみぞ知る かしら・・・)
 
最初は、筋肉反射だろうとそうでなかろうと、
お母さんが おむつかなあ?おっぱいかなあ?暑いのかなあ?なんてあれこれお世話をするうちに
二人のチームワークができてきます。
 
 
 
意味のある泣き方や表情になって(または、赤ちゃんがつくるようになって)きます。
試行錯誤の連続。
すごいですよね、これって。
 
 
このお母さんと赤ちゃんのチームワークを作る毎日が、赤ちゃんとお母さんの心地よさにつながればいいなあ~って願っています。
 
ほんのちょこっとでも ほっとできたり、なあんだそういうことかぁって解放できたり、
そんな空間になればいいなあ~って 願っています。 carouselpony
 
 
 
 
実は、
 
 
 
~~cloverclovercloverclovercloverclover~~~・・・
この日、25日の午前中は、ママcafe&手織り工房悠遊にて 
袋たまみさんの「心の話・いのちのお話し」なんです。
このお話し会を、私もとても楽しみにしています。是非ごいっしょに!
 
日 時 6月25日(木)10:30~12:30
会 場 ママcafe&手織り工房悠遊  京王調布駅/小田急狛江駅よりバス10分
    東京都調布市染地3-1-853
参加費 2000円
 
いのちが生まれ育つ力は素晴らしい!
「生まれてきたことが嬉しくなると、未来が楽しくなる」をスローガンに活動する先輩ママの御話しです。
前回は男の子をもったお母さんに大好評!
今回は女の子のお話し。でも男の子のママも聞いてください。
通常は月1回、悠遊で開催することになりました。
一人でも多くのママに聞いて頂きたい!!
(HP悠遊より抜粋)
 
 
 
 
 
こ~んな素敵な時間のあとに・・・・午後13:30からは、
ママのおしゃべりデトックス(ほっこりティータイム)by煌野華子 
お待ちしております。
 
日 時 6月25日(木)13:30~14:30
会 場 調布市 ママcafé&手織り工房悠遊  京王調布駅/小田急狛江駅よりバス10分
    東京都調布市染地3-1-853
参加費  500円 (初回記念料金♪)
 ※煌野華子に個別相談ご希望の場合は、「ママのおしゃべりデトックス」終了後、別途40分3000円にて承ります。
 
申込み 専用フォームはこちら 悠遊にてランチご希望の場合はコメント欄にその旨記入ください
 

 

 

club 今後のワークショップなどの予定

6/17(水)13:00~ きらめき瞑想でサンキャッチャーを作る会 @府中市ルガルーム

6/25(木)13:30~ ママのおしゃべりデトックス @調布市ママcafe&手織り工房悠遊

7/5(日)14:00~ シータヒーリング説明&体験会 @神奈川座間市・座間サロン

 

6/17(水)きらめき 瞑想でサンキャッチャーを作る会@府中

アップしたとたん、残席おあと2名様でごめんなさい。

お申し込みは お早めに。heart

 

6/17煌きワークショップ 瞑想でサンキャッチャーを作る会@府中市

【開催日時】 6月17日(水)13:00~二時間ほど
【開催場所】 癒しのサロン ルガルーム 東京都府中市若松町2-8-55 シャロームエイト101号室)
       京王線東府中駅徒歩6分
【参加費】  3500円(材料費込み)  
【持ち物】  楽しみなお気持ち♪(道具などはご用意しています。てぶらでどうぞ)
【定 員】  6名様限定 残席2名様

お問い合わせやご予約は、こちらの専用フォームからお願いします

 

 

club このワークショップは・・・

201554222056.JPG

まずみんなで呼吸瞑想でリラックス~。
そのあと楽しんでサンキャッチャーを作りましょう。 
リラックスして心軽く集中したら、いつだって瞑想ゾーン!

 

サンキャッチャーを作るだけでもたぶん楽しんでいただけるのだろうなぁと思っています。
それでも呼吸法を組み合わせることにこだわっているのは、


気を合わせること、
気をアップすること、
リラックスすること、
リラックス脳波になること、
人生が変わるくらいに心と体が変わる可能性があること、
そんなことをお伝えしたいからです。


心と体と脳と魂が一致したら、超すっきり快感。
超快感は、自分のまんなか(内なる神)につながれます。

 

そして
呼吸瞑想とサンキャッチャー作りの化学反応
とにかく面白い&楽しい!

 

ご希望の方には
出来上がったサンキャッチャーをチャネリングして、
一言メッセージをお伝えしたりして・・・ もちろんエネルギーで満たすことも致します。

 

 
club  ルガルーム ~癒し・元気・笑顔~

ルガルームのオーナーの直子さんは、癒すことが天職のようなお方。いつも誰に対しても変わらぬ態度で迎えてくれます。

お客様からの信頼厚く、長い常連さんも大勢います。

メニューの岩盤浴・リンパマッサージなどなど とても気持ちいいのです。

それでいて、あり得ないこのリーズブルなさ!

華子がシータヒーラーとしてデビューした体験会に、直子さんが参加くださり

それ以来のご縁です。

 

 

club サンキャッチャーとは・・・ 

201554221422.JPGのサムネイル画像

おひさまをお部屋に呼び込む光のアクセサリーです。

欧米では窓辺に吊るす風習があり、風水でも邪気を払うとされています。

サンキャッチャーを通して見るお日様の光は、さまざまな色に分かれてくれて虹となってキラキラと輝いてくれることでしょう。壁だけでなく空中にも光がいろいろな色の粒々となって浮かぶさまは、とても美しいです。

そんなラッキーアイテム サンキャッチャーを作ります。

 

ガラスビーズと水晶などを選んで作っていただけます。
作り方はシンプルで簡単なのでご安心ください。
オリジナルな一期一会のサンキャッチャーをお持ち帰りいただけます。 

 

6名様限定です。heart

お問い合わせやご予約は、こちらの専用フォームからお願いします。
 

 

club 今後のワークショップなどの予定

6/17(水)13:00~ きらめき瞑想でサンキャッチャーを作る会 @府中市ルガルーム

6/25(木)13:30~ ママのおしゃべりデトックス @調布市ママcafe&手織り工房悠遊

7/5(日)14:00~ シータヒーリング説明&体験会 @神奈川座間市・座間サロン