ホーム>カウンセラー煌野華子のブログ>華子のひとりごと

華子のひとりごと

生きるのがつらいですか?

こんにちは 心理セラピスト煌野華子(おうのはなこ)です。

 

生きるのがつらいですか?

 

のびのびと話せていますか?
言葉にできていますか?
 
心のままを話せる場所がありますか?
心のままに話しても大丈夫な人がいますか?
 
弱音を吐いたら、自分を支えられなくなるってひとりでがんばっていませんか?
話したところで何にもならないって思っていませんか?
 
 
どんなふうに話すかも、心のくせが出ます。
どんなふうに話せないかも、今までの生き方が出ます。
 
 
話しながら心の癖に気がついていけるのが心理セラピーです。
一度では、分かりにくいかもしれません。
クライアントさんにとってはそれが当たり前なので、癖に焦点があたらないですから。
 
継続して話し続けるうちに、ある時にはっとなります。
そして、ある自分の姿をみることになります。
今まで観えてなかった(蓋をしていた?)自分の姿です。
観え始めると何かが変わります。
生きることそのものの根本的なところが変わります。
 
 
その はっとなるお手伝いが心理セラピーです。
 
話しの腰を折ったりしないし、スムーズに話しができるような時間になります。
なので、ただ話をしただけのように感じることもあるかもしれませんが、
セラピストのうなずきや態度や言葉が、ある時にはっとなる伏線になります。
 
 
その「はっとなる」のは、クライアントさんが、受け入れられる準備ができるとそうなります。
だから、安心で安全です。
継続して回数を重ねることが必要です。
 
 
 
お待ちしていますね。
安心で安全な 話が出来る場所で。 
 
 
 
煌野華子の心理セラピー 90分 15000円
 
神奈川県座間市 座間サロンは 女性向けサロン(男性はスカイプのみ)
小田急線座間駅・相模線入谷駅より徒歩10分
橋本 町田 厚木 茅ヶ崎 横浜 大和 などからアクセス良好です
東京から通ってこられている方もいます。
出張は 要出張費(交通費実費)
 
お申し込みは こちらから
または 09041715347 までお電話ください。
(移動中・セッション中は出られませんので留守電にお願いします)
 

 

人生は決断の連続

心理セラピスト 煌野華子(おうのはなこ)です。

 

決めるって本当は軽やかなこと
 
重くなるのは、
考えないでいいことをあれこれ考えて
不安になったり自信がなくなったり信じられなくなったり
過剰な期待をもったりプレッシャーを感じたりするから。
 
 
事実確認だけしたら
あとは
心のまんなかにつながろう
 
素直になればいい
 
 
そうしたら、決めるも何も そうなってしまうから。
 
 
そうしたら、
決めたこととやることにぶれがなくなるから。
 
 
人生は、決断の連続
心のまんなかにつながった人生 あなた自身の人生です。
 
 
 
心理セラピーで
心のまんなかにつながるお手伝いをしています。
 
煌野華子の心理セラピー 90分 15000円
 
神奈川県座間市 座間サロンは 女性向けサロン(男性はスカイプのみ)
小田急線座間駅・相模線入谷駅より徒歩10分
橋本 町田 厚木 茅ヶ崎 横浜 大和 などからアクセス良好です
東京から通ってこられている方もいます。
出張は 要出張費(交通費実費)
 
お申し込みは こちらから
または 09041715347 までお電話ください。
(移動中・セッション中は出られませんので留守電にお願いします)
 

気分を変える気力?

美容院にて 髪の毛を短くしてきました。
 
 
今回のヘアースタイルは 娘にも好評です。
しかし 娘は なかなか辛辣です。笑
かっこいい?  うん
できる女に見える? ううん
 
あっちゃ~。 ヘアースタイルだけではカバーできないのですね~。
精進致します。
 
 
それでも 気分は軽く。
外見を変えて気分を変える。
これもありです。
 
 
そんな気にもならないというなら、
一度 プロのセラピーをどうぞ。
見た目に気を配るって、結構エネルギーが必要だったりします。
すっきりしたりエネルギー充填に、セラピーお勧めです。
 
 
煌野華子の心理セラピー 90分 15000円
 
神奈川県座間市 座間サロンは 女性向けサロン(男性はスカイプのみ)
小田急線座間駅・相模線入谷駅より徒歩10分
橋本 町田 厚木 茅ヶ崎 横浜 大和 などからアクセス良好です
東京から通ってこられている方もいます。
 
お申し込みは こちらから
または 09041715347 までお電話ください。
(移動中・セッション中は出られませんので留守電にお願いします)
 
 
 

やるかやらないか

心理セラピスト煌野華子(おうのはなこ)です。

 

伝えたいことはたくさんある

けれど、それは 

受け入れられることだろうか

必要とされることだろうか

私の言葉は 伝わる言葉だろうか

 

なんてことを考え時間を使うくらいなら

とっとと投稿した方が早い。

 

まずはやることだ。

すべてはそこから始まる。

 

 

人生をシンプルにしません?

心理セラピーでお手伝いしています。

 

煌野華子の心理セラピー 90分 15000円
 
神奈川県座間市 座間サロンは 女性向けサロン(男性はスカイプのみ)
小田急線座間駅・相模線入谷駅より徒歩10分
橋本 町田 厚木 茅ヶ崎 横浜 大和 などからアクセス良好です
東京から通ってこられている方もいます。
 
お申し込みは こちらから
または 09041715347 までお電話ください。
(移動中・セッション中は出られませんので留守電にお願いします)
 
 

 

 

ありがとうシータヒーリング

心理セラピスト煌野華子(おうのはなこ)です。

シータヒーリングインストラクター基礎・応用セミナー受講してきました。
二回目の受講です。
 
 
前回も今回も、シータヒーリングの創始者であるヴァイアナが言っていた言葉。
「美徳を積んで優しい人になってください、そうすればよいヒーラーになりますから」
この人生 よく学びよく受け取りよく与えて自分の人生を創造して 天命に生きて天にゆだね(自我を超えた意識をもち)、天からのエネルギーを届けたり伝えたりすることっていうことでしょうか。
 
 
なかなか言うは易し ですが・・・。
せっかくなら魂が喜ぶ人生を!
 
 
ヴァイアナが会場に入ってくると、ぱぁ~っと明るくなりました。
ありがとうヴァイアナ
ありがとうガイ
ありがとうシータヒーリング
ありがとうシータヒーリングジャパン
ありがとうスタッフのみなさま
ありがとう受講生の仲間たち
ありがとうみんな
ありがとう わたし
 
 
2015578142.JPG  
2015578227.JPG  heartheart
 
今年に入って、私の天命は「こころのまんなかにつなげること」と気がついた。
「いつもこころのまんなかに微笑みを」ってこの仕事を始めたときから使っていた言葉なのに、今頃になってこの言葉の意味がわかってきた。
こころのまんなかは、シータヒーリングでの第七層、すべてなる世界・ただ在る愛の世界。わたしの宇宙であり母なる大地、地球のまんなかにつながりやはり第七層につながる。
つながるというよりそのもの。
ヴァイアナとハグして、もっと私を愛にしたいと思ったのでした。
 
 
 
5/10(日)13:00~16:00
 
6/  7(日)13:00~16:00
 
当座間サロンにて     小田急線座間駅/JR相模線入谷駅より徒歩12分
 
 (詳細は、お申し込み後お知らせします)
 
参加料 3,000円
 
定員  6名限定
 
 
※実践会を選択して、日時を 5/10 または6/7としてください。
 
 
 
club 5~6月の予定 club
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
club ひとりで悩まないで プロに話して心を軽くしませんか? club 
 
心理カウンセリング(セラピー)90分 15000円
当サロンの神奈川座間は 橋本・海老名・大和・町田・相模大野などアクセス便利です。
出張も応じます。(要交通費)
遠方の方や対面が苦手な方は、スカイプでも応じます。
 
 
 
 

「開運サンキャッチャー作ろうin瞑想」有難うございました

第三回目 「開運サンキャッチャー作ろうin瞑想」ワークショップ無事開催できました。

今回もみなさんに喜んでいただけて幸せです。

     2015423214034.JPG

 

出来上がったサンキャッチャー 煌いています。

ひとつひとつ違っているのですが、なんだか全部仲良しな感じがしませんか?

ガラスビーズや水晶などの天然石をあしらって、心のこもった一品(逸品)になりました。sun

 

呼吸瞑想して、呼吸瞑想についてお話しして、

お互いの手を軽くさすって、気を合わせて・・・・

いざ  サンキャッチャー作りshine  heart01直感を働かせて heart02

 

程よい集中力と、リラックスと・・・・・(^。^)y-.。o○

出来上がったあとは・・・・・

 

野菜を食べるカフェ油揚げの おいしいスィーツと飲み物をいただきながら、

ひとつひとつサンキャッチャーのチャネリング&エネルギー注入wink

 

そんなこんなの 煌きワークショップとなりました。

 

club 次回のリクエストいただきました。club

煌きワークショップ 瞑想でサンキャッチャー作ろう

日時 5/22(金)14:00~16:00 

会場 野菜を食べるカフェ油揚げにて@大田区

参加費 3000円(材料費・スィーツ&飲み物代込み)

定員  6名

お申込み・お問い合わせは こちらの専用フォームへお願いします

 

 

 

 

 

「ああ そういうことだったんですね」 納得する心理カウンセリング

こんにちは  心理セラピスト煌野華子(おうのはなこ)です。

 

さきほどスカイプセッションが終了しました。
 
 
セッションでは、自由にお話をしていただきます。
 
何かに悩んでいたり苦しかったりするのを解決したいから、申し込まれたわけですから
自然と お話の内容は 悩みの話や苦しい話などになります。
 
 
さきほど自由に、と書きましたが
案外自由に話すのは難しかったりします。
 
 
これはいいことだ 
これはありえない
これはこうなるにきまっている
 
などなど、人は誰でも無意識のうちに何かしらの価値観を通して考えたりします。
 
 
すると
 
その自由さは
その人それぞれの考えの範囲内でということになりがちです。
 
 
心理セラピストの仕事は、
 
そのクライアントさんの範囲内で語る言葉の先にある、ほんとうの心にどれだけ寄り添えるか
その心をどれだけ伝え返せるか
 
に かかってくるかもしれません。
 
 
 
クライアントさんが語る物語の、そのむこうにある(こころの)景色を
心理セラピストが言葉で伝え返すと、
 
 
クライアントさんは、
 
 
「ああ、そうだったのか、わかった」って、すっきりします。
 
 
 
クライアントさんの価値観を変えるというより
拡がるという感じでしょうか。
 
 
 
 
 
自分のことは、自分では見ることができません。
 
 
おまかせください。
 
心理セラピストは、あなたご自身を映す鏡になります。
 
 
 
 
大丈夫。
 
 
セッションで、ご自分をみつめる勇気をもてるようになりますから。
 
 
 
 
 
今夜も
 
 
「ああ、そういうことだったんですね~。」と
クライアントさんがおっしゃいました。
 
 
 
話せてよかったですね。
 
 
 
それと、今夜のクライアントさんはシータヒーラーさんだったので、
ご自分でヒーリングして感じるようにワークもしました。present
 
 
「うきうきしてきました」 とのことでした。
 
 
実感するって、すっごく大切です。
 
 
 
未来へつながりますからね~ shine
 
 
 
スカイプは、男性も受け付けています。
 
 
心をすっきりさせて自分と向き合えるセッション、元気が出ます。
 
 
90分  15000円です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

ひとりぼっちだと感じたなら・・・

一人ぼっちだと感じた なら・・・
 
それって、
 
もうだめだって感じているのかな
絶望感を感じているのかな
うまくいかないと思っているのかな
失敗するって思っているのかな
さびしいって感じているのかな
だめだなあって感じているのかな
 
 
 
ああ
つらいよね
苦しいよね
生きるのいやになってしまうよね
 
 
 
 
 
そんな
つらさや苦しさを
 
誰もわかってくれっこないって感じているのかな
誰もわかりたくないんだって感じているのかな
 
 
誰も自分に関わりたくないんだって思っているのかな
 
 
それとも
大切な誰かに 
愛されてないって感じているのかな
 
 
 
それとも
 
 
大切な誰かに愛される価値もないって思っているのかな
 
 
いえ
 
 
存在するだけの価値もないって感じてしまっているのかな
 
 
 
 
 
何を  したのかな
何を しなかったのかな
 
 
 
何を  されたのだろう
何を されなかったのだろう
 
 
 
した にしろ、 された にしろ、
痛いものは痛い。
 
 
 
それより 今
 
 
今 何が観えているのかな
 
 
話せることも 話せないことも
話したいことも 話したくないことも 
あるかもね。
 
 
 
だったら、声が出るまで
ず~っと待っていてもいいよ。
 
 
 
 
あなたの心が 簡単に楽になるなんて言わない。
 
 
けれど、あなたが 
あなたの痛みも入れて全部まるごと感じられるようになった頃には
今より 何かがきっと変わる。
 
それでさ、
ひとりぼっちなんて言葉とは おさらばしてる。
 
 
そうなるまで、何度でも
寄り添います。
 
 
そうなるまで、何度でも
お話しましょう。
 
 
そんな 心理セラピー(心理カウンセリング)しています。
 
 
 
先日、あるクライアントさんが 「昔のことがうそみたい、思い出せない」って言いました。
そう言うので、ためしに聞いてみたら ちゃんと憶えていましたよ。
記憶をなくすことも忘れてしまうことも自分を消すことも、必要ないのです。
 
それだけ、自分を見つめて受け入れることができたということでしょう。
 
 
 
心に痛かったことも受け入れられるようになる。
 
 
 
だから 必ずしも、楽ちんなもんじゃないかも。
時間も経験もいるかも。
 
 
けれど、セッションの行き先は 「幸せ」です。
ひとりにはさせません。
ええ けっして。
 
 
自分で決めた人が、煌野華子にたどりついて 依頼されています。
 
 
 
そんな心理セラピー、
お問い合わせは こちらからどうぞ
お申し込みは こちらからどうぞ
 
または ☎ 090 4171 5347  
セッション中移動中は出られませんので留守電にお願い致します。
セールス等は電話ご遠慮ください。
Mail  iyasibito☆izumihealing.com    
                                        (☆を@に変えて)
 

 

 

心理セラピー(心理カウンセリング)って何をするのですか?

心理セラピー(心理カウンセリング)って何をするのですか?
ときどき質問を受けます。
 
 
基本は、クライアントさんのお話を聴きする時間です。
ただ聞くのではなくて、「聴く」です。
 
「聴く」というのは、お話くださる言葉の奥の心を受け取るということです。
心を受け取って、あなたが言いたいことや欲していることはこういうことなんですね~って伝え返すことを「傾聴」といいます。
 
 
「心理セラピストはクライアントさんの鏡になりましょう」と教えられました。
クライアントさんの心をそのまま写すだけです、と。
そのまま写すだけなのでクライアントさんはそのままの自分の様子を知ることができます。
 
 
「失恋したけれど、へっちゃらです。大丈夫です。」と笑顔で言う人がいたとしたら?・・・・
 
これを聞いたとたん、いろいろな解釈や感想が浮かぶかもしれません。
強がっている、心配かけまいとしている、自分にうそを言っている、素直な感情を出していない、見ているのがつらい などなど
 
 
この解釈や感想を持ったままだと、話をしている人の鏡になれません。
なぜなら、これらの解釈や感想は聞いたあなたのものだからです。
 
 
お話している人が今何を言いたいのか欲しているのかにフォーカスします。
それだけです。
 
私だったらどうするかなって考えた瞬間から、お話する方の心から離れていきます。
 
奥が深いです。
 
 
しっかりとした傾聴は、クライアントさんの心によりそう心理セラピー(心理カウンセリング)となります。
 
 
すると、クライアントさんに安心な心が生まれます。
心と考えが整理され始めます。
考えようとする力や行動しようとする力も生まれます。
 
心のエネルギーチャージですね。
 
 
場合によっては、行く先を照らす景色にあかりを灯すようなことをします。
そのあかりは、知識であったり考え方であったりです。
これを心理学では「介入」と呼びます。
介入といういかめしい名前ですが、支持命令するわけではありません。
クライアントさんが自分で選び取れるようなきっかけづくりといいましょうか、そんな感じです。
 
 
 
せっかく目の前にそのままの自分を映し出す鏡があっても、よく見ないことがあります。
重要でないと思ったりいやなだあと思ったり、無意識の心の癖や価値観がそうさせます。
 
たった今の現実をみつめるのには勇気も必要です。結構エネルギーがいります。
それを後押しするのが介入だったりします。
 
 
心理セラピー(心理カウンセリング)は
 
話す→放す
すっきりする
安心する 気持ちが落ち着く
心のエネルギーチャージできる
現状をみつめられる
心と考えの整理できる
今までの自分が受け止められる
他人との違いがわかる 受け入れられる
何かに気づく
新しい自分を思い描ける
新しい一歩を踏み出せるようになる
 
こんな感じです。
 
 
話してすっきりしたい方は、一回~数回で
心の当たり前を変えてより丈夫な人になり人生を切り開きたい方は、数ヶ月から数年の回数と時間が必要です。
 
本気な方が、煌野華子にたどり着いてセッションを受けていらっしゃいます。
 
 
お問い合わせは、お気軽に   こちらからどうぞ
お申し込みは、  こちらからどうぞ
メールの方は  iyasibito☆izumihealing.com (☆を@に変えて)
電話の方は  090 4171 5347  
     セッション中や移動中は留守電にご用件をお話しください。

キャンセル料金

  • 予約3日前~前日:半額
  • 予約当日:全額
  • 予約日変更は、1回まで受付いたします。
 
 
 
 
 
 
 

「日常に役立つ心理学講座」とは

日常に役立つ心理学講座club

心理セラピーのセッションを受けている方、申し込んだ方向けに、オプションとして開催する心理学講座です。

過去に開催したテーマです。テーマはご希望に応じます。

 

  • 男と女の違い
  • 私って、アイデンティティってなあに?
  • 自分を守るって、自分を生かすってどういうこと?
  • 不安な気持ちはどこからやってくるの?
  • いやな人との付き合い方、距離の置き方、どうやって自分を知るの?
  • 褒められ上手、愛され上手になりましょう。
  • 「ALL OK の子育て」
  • 頭のいい子に育てる方法
  • ともだちって?

などなど 

 

元々 心理学の話を聞きたいというクライアントさんのご希望から始まりました。

 

 

 

 

 
心理セラピーのセッション中は傾聴を基本とした時間を確保したいのです。なので知識を入れるのは 別の時間にした方がいいということから、オプションとして開催しています。
 
ご希望をいただいての開催としています。
 

 

 

 

 

 

この受講料で 中身は濃い! です。

受講料    3000円(当日お支払ください) 2時間30分

セミナーを開講してほしい・受講したい・質問など、
お問い合わせは、お気軽に   こちらからどうぞ
お申し込みは、  こちらからどうぞ
メールの方は  iyasibito☆izumihealing.com (☆を@に変えて)
電話の方は  090 4171 5347  
     セッション中や移動中は留守電にご用件をお話しください。
キャンセル料金  •講座開催日の7日前~前日 : 半額
            •講座開催日の当日