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カウンセラー煌野華子のブログ

もう頑張りたくない

もう頑張りたくない
 
こんなに頑張っているのに、これ以上どうしろっていうんですか。
もう疲れました。
もう頑張りたくない。
もう頑張れない。
 
あるクライアントさんの最初の言葉です。
 
そうなんですね、ずっとずっと頑張ってこられたのですね。
ならば、
あなたは、がんばりの達人ですね。
これってすごいことですね。
 
え?すごいですって?!
そんなこと言ったって、いいことなんかなかったですよ。
 
 
今までにあったことをお話しされました。
今までにやってきたことをお話しされました。
たくさんお話しされました。
 
話すうちに、まわりへの気配りや気遣いを大切にしてきたことがわかってきました。
そして、
何が疲れさせていたのか、はたと気がつかれたようです。
 
正直じゃなかった!
 
クライアントさんの「正直」の意味が変わった瞬間でした。
 
体じゅうの力が抜けていくようだとおっしゃいました。
 
これまで、いつも力が入っていたんですね。
 
これからも、ご自分をいたわるお手伝いをさせていただきますね。
 
 
 
そんな心理セラピー、
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または ☎ 090 4171 5347  
セッション中移動中は出られませんので留守電にお願い致します。
セールス等は電話ご遠慮ください。
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2月シータヒーリング応用セミナー開催

リクエストをいただきました。

開催します。

 
2月6日(木)17日(月)18日(火)の三日間
いずれも10:00~17:00
座間サロンにて
 
日程が合わない方はご相談ください。
 
受講料 55000円  分割払い応相談
 
シータヒーリング応用セミナーは、こちらです
 
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ほんの束の間のやりとりでしたが・・・幸せを願っています

今日の午後、携帯が鳴りました。   mobilephone
 
心理カウンセリングの無料お試しの問い合わせ電話でした。
若い女性の声、(問題が)心理的なものかどうか知りたいということでした。
移動中だったので、14時なら時間がとれることをお伝えしてもう一度電話をいただくことになりました。
 
でも
その女性から電話は再びかかってはきませんでした。
 
生きているといろいろなことがありますね~。
生きているのがつらいとまで感じてしまったり、
どうしたらいいかわからなくなったり、
他になにかよい方法を彼女がみつけていけますように。clover
 
ほんのつかのまの
やりとりでしたけれど、
まずは少しでもほっとできるもの(場所)があれば・・・
それを願っています。
 
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座間サロンはこんなところにあります

20141月17日雲.JPG
座間サロンは、
風と風の出会うところ
氣と氣が出会うところ
 
 
風は、
 
 
情報
メッセージ
通過
滞留を流れに変えて
対流を起こし
さわやかさと始まりと変化をもたらす
 
 
 
濃いと薄い
高いと低い
温めると冷める
熱いと冷たい
明るいと暗い
強いと弱い
 
そのあいだ
その境い目
 
そして、それらの調和
 
そんな場所のまんなかに、
座間サロンはあります。
 
一年中風がわたります。
 
ある日は、そよそよと微風となり
ある日は、強風で木々を揺らし、
氣が滞ることがありません。
 
 
そんな感じがしたので、この地を選びました。
 
 
写真は、昨日の空です。
南側は雲だらけ、北側は真っ青な空でした。
よくこんなふうになります。
南北にだったり、東西にだったりして、雲と青空のツートンカラーになります。
虹もよく出ます。
西側に林があり、鳥の声も聞こえてきます。
 
早い話が、  気持ちいいです。
 

 

 

心理カウンセリングって、解決してくれるんですか?

心理カウンセリングって解決してくれるんですか??
 
こんなご質問をいただきました。
 
う~ん。
回答がむつかしいなあ。
 
 
「解決」って何をさしていますかしら?
 
心がすっご~く鬱々していて元気がないとしたら、
カウンセリングで気持ちが軽くなることはよくあります。
 
一度で?
はい、
なんとかなるかもしれないって思えたら、とりあえずほっとされるみたいです。
話をするだけでも、気持ちが晴れたりします。
 
自分が何を問題にしたらいいのかわからなくなっている人も、結構相談にいらっしゃいますね~。
よくわからないけれど、相談にのってほしいって・・・。
 
あと、お金に困っているのでなんとかしたいって方もいらっしゃいますね。
近頃では、ネットで「心のブロック」って言葉をよくみかけるので、お金のブロックをはずしてほしいってご依頼も結構多いです。
豊かになりたいとおっしゃいます。
 
 
話は、ずれますけれど、
大人になったら管理するものってみっつあります。
時間・健康・お金です。
このみっつをうまく管理ができたら、まあ今の世の中渡っていけます。
いろいろ問題が起きてもしっかり管理しているので、解決へ向かいます。
 
 
で、話を戻しますとね、
うまくいかないのは、何か無用な心のせいだけだと思いこんでいる人が結構いるんですね。
この思い込みこそ、まずもって解放してほしいですわ。
うまくいかないのは、ストップさせている心と、その心を持った結果生じた経験不足や行動不足、その両方なんですね。
 
心理カウンセリングは、
心をほっとさせます。
心のエネルギーを取り戻します。
心が変わっていきます。
普段の生活の中でのご自分と向き合えるようになります。
観方が変わってくると、新たな問題(表面的には新たな問題ですが、実はやっと向き合えるようになったステージアップした課題だったりします)が生じます。
その心の変化に寄り添います。
時にはくじけそうになります。それでも寄り添います。
やってこなかったことをするのは大変です。
それでも寄り添います。
そして、いつしか、自分で自分に寄り添うようになります。
やってみようと思えます。
みってみたいと思えます。
やります。
すると前進します。
 
 
何を言いたいかというと、
解決するのはあくまでも悩んでいるご自身だということです。
解決してくれるんですかと言われると、煌野華子はしませんけれどね~となります。
 
けれど、そうはいってもね、心の奥底には人間誰だって幼いころから抱き続けた未熟なまんまの心が、
ひとつやふたつあったりするものです。
そんな未熟なものが妨げになって、大人度を発揮するのにブレーキになっているかもしれませんね。
大人だからこそ、(いろいろ抱えていますからね~)いろいろ考えたりして悩んだりしますよね。
そのブレーキを労わったり柔らか~くはずしたりして、アクセルにかえるサポートをいたします。
結果、心理カウンセリングが解決したみたいに思ってくださる方は多いです。
大人だってひとりで解決できないことはあります。まずは、お話しくださいな。
本当の「頼り頼られ」(必要な正しい依存)を知ってくださいな。
昔から、ほら、餅は餅屋 なんて言いますでしょ。
 
 
くじけそうなあなたの心にも
寄り添います。
いつもここにいますからね。
 
 
そんな大人な決心をお待ちしておりますわ。
お話しお聴きしてヒーリングして、
解決をめざして
全力でサポート致します。
 
 
まずは、煌野華子がどんな感じかを確かめていただきたいわぁ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

みんないやです!生きるのがつらい

誰かに相談するたびに、
気持ちが伝わってこないとか真剣さが伝わってこないと言われ
取り合ってもらえないどころか甘えるんじゃないと説教をされて
アドバイスされて
傷ついて来られた方がいらっしゃいました。
 
誰もわかってくれなかった
と、その方は言いました。
 
わかってほしかったのに
わかってもらえるように話しできない自分が情けないと言いました。
気持ちが伝わらないって言われてもどうしていいかわからないと言いました。
せっかくのアドバイスなのに応えられない自分が申し訳ないといいました。
 
もうみんないやですと言いました。
生きるのがつらいと言いました。
 
 
幼いころからのお話が始まりました。
淡々と物語がつづられました。いえ、むしろ明るくて元気なくらいで。
 
 
この方のキーワードは、「わかってくれない」
 
いつもいつも、「わかってくれない」環境につかったら
いったいどうやって人を(自分を)わかるようになれるというのでしょう。
わかってもらいたい自分はいつも脇に押しのけられて、自分の中心がぼやけていってしまいます。
 
ゆっくり休みたいけれど休めないと言いました。
なぜ休めないの? 休んではいけないから。
がんばらないとおいていかれる。
 
それってどんな気持ち?
怠け者だからいやだなあって思う。
こんな私だから無視される。
無視されてもしかたない。
けど、もういやだ。
 
そういって、目を落としました。
 
 
「それだけ話せれば大丈夫。
あとは、幸せになるだけね。」と私。
 
え?怪訝な顔。
こんなに、すっごくひどいのに?
 
「だからね、いっぱい刷り込まれたものを変えていけばいいだけ。」
 
幸せってわからないし、関係ないし・・・。けど・・・・
 
けど?
もういやだから、変わりたい。
 
うんうん。
 
話してもらって放して、まずはその気持ちのまんまでいいですよ~。
そうなるだけのわけがあるんですもの。
心理カウンセリングでは、何をはなしても安心です。
安心な感じを知っていただけたようですね。
すごいすごい、よく感じられましたね~。よかったですね。
 
思い込みや思考パターンが変わると気持ちが変わります。
シータヒーリングで変容させて、楽になりましたか?
それを実生活で実感して、
次のカウンセリングでまた話して放して浄化して。
タイミングをみてシータヒーリングで変容させて・・・。
また実生活で実感して、
この繰り返しで何がどうだからわからないといいながら全体的によくなっていきましたね~。
 
いつのまにか「わかってほしい」から「わかりたい」に変わっていきました。
 
人はどれほどの思い込みに支配されていることでしょうか。
心理カウンセリングは、いろんな当たり前の意味を偏りがないように変えていくのですね。
あなたの人生はあなたの思いのままですか?
 
 
そんな心理カウンセリング、
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または ☎ 090 4171 5347  
セッション中移動中は出られませんので留守電にお願い致します。
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アイデンティティーを見直して人生が変わる

アイデンティティを一緒に見直しましょう
 
こんにちは
心理セラピスト煌野華子です。
 
「 限界はない
求め続ける」
 
師匠にいただいた言葉です。
 
もっともっと自分を知りたい。
 常識でもなく
道徳でもなく
決まりでもなく
 あらゆる枠をはずし超えて
自分でいたい
自分を了承して
自分を尊重したい
 
 その上で
常識や
道徳や
決まり
 も尊重したい
 
 そんなふうになれるようにお手伝いします。
 心理カウンセリングは、そのためにあります。
 私って、どんなんだっけ?と、自己再構築していきます。
わかっているけど変えられない?プロにおまかせくださいな。
人生をあなたの思うように変えていきましょう。
 
 

後悔しない方法

後悔したくないんです、した方がいいかしない方がいいか教えてください。
そんな相談を受けることがあります。
 
たしかに!
できれば後悔したくないですねぇ。
 
あんなことしなきゃよかった、
あれしなければこんなふうにならなかった、
あれこれ過去のことを思い出してはため息をつき情けなくなったり恨みに思ったり悲しくなったり、
考えまいとしても考えてしまったり、
くよくよしたり、
そうなると過去に捉われて前向きにもなれなくなったりしてね~。
つらいですね~。
こんな嬉しくない思いは誰だってしたくないですね。
 
後悔してるってことは、何かがうまくいかなかったのですね。
 
でね、
うまくいかなかった時って、あなたはどうなります?
 
きっちり反省してます?
それとも後悔してます?
 
うまくいかなかったたびに後悔しているとしたら・・・・・
これはもう心の癖ですね。
 
そりゃあ出来事によっては、「しまったぁ!」てなってしゅんとなったりするかもですね。
ええもう、人間ですものそんなこともあるでしょう。
しまったと思った後に、次はどうするかって考えられたらいいですね。
 
話が長くなっちゃいました。
後悔しない方法でしたっけ・・・・・
ないです、たぶん。(と私は思います)
 
自分で決めた方が明らめはつくかも。
人生は自分のものですものね。
 
うまくいくように最善をつくす。
あとは神様のいうとおり。
で、結果がどうあろうと次に生かす。
そうなったら素敵。
 
「どうやったらうまくいくかなあ」の心の癖をつけましょうかねぇ。
 
困った心の癖で悶々としているなら、
プロにまかせてみませんか?
心理セラピーでは、
心のあたりまえを変えて、丈夫になりますよ。
後悔しても後悔に引きずれらなくなりますよ。chick
 
お問合せは、こちらです。
http://www.izumihealing.com/contact/forms/index/1

話の聴き方

  1. xmasxmas
    話しを聞くときは
    ただ聞く。
    説明や解説は無用。
    尋ねられた時だけ
    尋ねられたことだけを端的に答える。
    そしてたいていは、尋ねてなどいない。

私たちはいつも新しい 今年も宜しくお願い致します

新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
 
 
今日もいつものようにお日様が昇りました。
今日もいつものように新しい一日が始まりました。
大晦日も元旦もそれは変わりのない事ですね。
もしも違うとしたら気分が違うのでしょう。
 
 
いつも毎年新しく始まるし、
いつも毎日新しく始まるし、
いつも毎分新しく始まるし、
いつも毎秒新しく始まるし、
 
 
いつだって私たちは新しい。
 
 
そんなことを時には思い出して感じて
新しいことを創造したいなあ。
 
 
ありがとう、新年。
元旦は、新しい創造にぴったりの気分ですね。
 
 
いつも心のまんなかに微笑みがありますように・・・・
 
 
本年もどうぞよろしくお願い致します。