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カウンセラー煌野華子のブログ

「サンキャッチャー&チャネリングin瞑想」の様子です

2/11(水・祝)に開催したワークショップ 「サンキャッチャー&チャネリングin瞑想」の様子を

ヒマパーンさんがブログでアップしてくださいました。

ヒマパーンさんのブログ「星を読む仙人の日々」です。

 

 

ヒマパーンさんは、今回 開催サポーター & 参加者として 関わってくださいました。

感謝heart

 

 

ヒマパーンさん・・・・

近頃は 星読み 仙人体操 などのワークショップをされていますが、さまざまなことに造詣も深く、関東・関西・山陰・九州と各地にて活躍中

説得力ある言葉と存在感でファンも多数。

 

 

 

「サンキャッチャーを作ろう&チャネリングin瞑想」開催しました

こんにちは 心理セラピスト煌野華子です。

昨日は 野菜を食べるカフェ油揚げさんにて、ワークショップ開催しました。

 

ご参加下さったみなさま 有難うございました。

ご縁をつなげてくださったヒマパーンさん 有難うございました。

おいしいお茶とデザート&素敵な空間でおもてなしくださいました油揚げさん 有難うございました。

お陰さまで、和やかな時間となりました。

 

 

サンキャッチャー作りは、とっても簡単。ワイヤーにビーズを通す、それだけ。

どのビーズにしようかしら、どんなふうに組み合わせようかしら、どれくらいビーズの間隔をあけようかしら・・・・

単純作業ですが、心と頭はフル回転、だんだんと集中してきます。

 

 

呼吸も自然と整ってきます。

気持ちもなんだかいい感じ。

 

 

ワークショップの最初は、全員で呼吸瞑想でした。

ここで、意識する呼吸を感じていただきました。

日常のペースから抜けて、ようこそ ワークショップへ heart04

 

 

そのあとは、サンキャッチャー みなさん素敵にできあがりましたね~。

サンキャッチャーをチャネリングして、ひとことメッセージタイム。

 

美味しいお茶とケーキで、お話タイム~。

 

サンキャッチャーでみなさまが和めますように

瞑想が日常に取り入れられますように

みなさまが ほっとできますように heart04

 

clover 感想をいただきました。

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「ああ そういうことだったんですね」 納得する心理カウンセリング

こんにちは  心理セラピスト煌野華子(おうのはなこ)です。

 

さきほどスカイプセッションが終了しました。
 
 
セッションでは、自由にお話をしていただきます。
 
何かに悩んでいたり苦しかったりするのを解決したいから、申し込まれたわけですから
自然と お話の内容は 悩みの話や苦しい話などになります。
 
 
さきほど自由に、と書きましたが
案外自由に話すのは難しかったりします。
 
 
これはいいことだ 
これはありえない
これはこうなるにきまっている
 
などなど、人は誰でも無意識のうちに何かしらの価値観を通して考えたりします。
 
 
すると
 
その自由さは
その人それぞれの考えの範囲内でということになりがちです。
 
 
心理セラピストの仕事は、
 
そのクライアントさんの範囲内で語る言葉の先にある、ほんとうの心にどれだけ寄り添えるか
その心をどれだけ伝え返せるか
 
に かかってくるかもしれません。
 
 
 
クライアントさんが語る物語の、そのむこうにある(こころの)景色を
心理セラピストが言葉で伝え返すと、
 
 
クライアントさんは、
 
 
「ああ、そうだったのか、わかった」って、すっきりします。
 
 
 
クライアントさんの価値観を変えるというより
拡がるという感じでしょうか。
 
 
 
 
 
自分のことは、自分では見ることができません。
 
 
おまかせください。
 
心理セラピストは、あなたご自身を映す鏡になります。
 
 
 
 
大丈夫。
 
 
セッションで、ご自分をみつめる勇気をもてるようになりますから。
 
 
 
 
 
今夜も
 
 
「ああ、そういうことだったんですね~。」と
クライアントさんがおっしゃいました。
 
 
 
話せてよかったですね。
 
 
 
それと、今夜のクライアントさんはシータヒーラーさんだったので、
ご自分でヒーリングして感じるようにワークもしました。present
 
 
「うきうきしてきました」 とのことでした。
 
 
実感するって、すっごく大切です。
 
 
 
未来へつながりますからね~ shine
 
 
 
スカイプは、男性も受け付けています。
 
 
心をすっきりさせて自分と向き合えるセッション、元気が出ます。
 
 
90分  15000円です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

始めたのに続けられない その心

こんにちは  心理セラピスト煌野華子(おうのはなこ)です。
 
 
 
健康のためにストレッチを始めた。けれど続かない。
 
 
 
 
 
 
最初はとってもはりきっていました。
気分も上々。
希望に燃えています。
 
 
けれど、
だんだんとトーンダウン。
 
 
あれ
 
れれれ・・・。
 
 
 
なんてこと、ありません?
 
 
 
 
 
 
続かないのは
ストレッチの
先にあるものが
 
はっきりしてなかったから。
実感が伴ってなかったから。
心からの願いとつながってなかったから。
 
または、
 
 
それを忘れてしまったから。
 
 
「ストレッチは健康にいい」って頭で考えていたりしたら、もうあきまへん。
 
 
 
 
う~ん、すごく実感ある。
(そりゃあ、そうだわ。私のことだから 汗)
 
 
 
 
 
 
 
 
首まわりが凝ってきて調子悪くなって、近頃ストレッチやってなかったことに気がつきました。
 
 
あわてて三日続けたら、だいぶ調子よくなってきました。
 
 
 
 
 
 
そしたら、「調子がいいってこんな感じ」って、わかっているような錯覚してなかった?
 
・・・・ひとりつっこみです。はい。catface
 
 
 
 
 
体調いい人って、ずっと体調いいんですよね~。
 
 
そりゃあ、人間だもん 波はありますけれど、基本は調子いいんですよね。
 
 
そして調子いいことをキープできる習慣が身についている。
 
 
んで、ますます「体調いい」が基本になる。
ここがあたりまえベース。
 
 
 
 
「幸せ」も おんなじかな。
 
 
 
幸せな人は、ずっと幸せ。
だってここがあたりまえベースだから。
 
 
幸せなことばっかりしてる。
無意識に ね。
 
 
 
幸せになりたい って 遠くむこうに思った瞬間、
たぶん あたりまえベースが すっごくずれてるんだろうなあ。
 
 
 
 
 
 
しっかり自分を生きていたら
ほんとうの思い(~したい・~なりたい)で動いていたら
 
 
毎瞬毎瞬 もれなく 
体調よくて
幸せな
 
人生だわ。
 
 
 
本当は、みんなそうなれる。
 
 
 
もちろん私も。
 
 
 
それは遠くにあるもんじゃなくて
他人のものじゃなくて
 
私がそうなると決めたもの。
実感をともなって ね。
 
 
私は、健康な人になる  と 決めたのでした。
 
 
 
そっか
 
 
ストレッチ体操をやることって
 
 
脳や体や心や魂に、
健康ってこんな感じ・体調いいってこんな感じって
教えて覚えさせて染みこませて習慣になるまでの
 
 
大切なプロセス。
 
 
ただ
やり続けること
 
 
 
 
 
 
その先にある
大切なこと 見失ったらいかん。
(そやから、続かんなぁ)
 
 
「ほんとうに健康になる!」 
すっごく そうなりたい。
 
 
 
 
話、それますけれど なぜストレッチしようと思ったか・・・。
 
 
自分で健康になれるはず そう思ってしまったので・・・・
(そうそう、それが始まりやった)
すると、そんなサイトが目に飛び込んできました。
 
 
 
体が楽とはこういうことか!すごく感じた。
驚きましたね。今までのは何だ?
 
 
本当の楽って感覚、とうとう出会えた。
 
 
自分でなんとかできそうって、希望をもって実感できました。
 
 
そして、私のあたりまえがシフトした。
たまには調子わるくても当たり前  →  いつも調子よくて当たり前
 
 
こんな楽な状態がずっと続くようになりたいって思ったのでした。
 
 
 
そう思ったとき、私の心に何があったかというと
 
きっとそうなる、というより、そうなってしまった自分がイメージできたんですね。
 
 
 
健康になりたい=健康になれる=健康になっている
 
 
こんなワークショップに出会えて感謝です。 サイトはこちら
 
 
 
 
fullmoon  大切なことのまとめ (ふたつ)  
 
 
ひとつめ
 
スタンス(あたりまえベース)をどこにおくか、実感をともなって決める
実感とは、やりたい(なりたい)っていうほんとうの思いからつくられるもの
自分とつながろう
 
 
ふたつめ
 
習慣になるまで、続ける
 
 
 
 
fullmoon 今日のシータヒーリング    感覚感情のよびさましと、定義の調整~
 
コマンドはこんな感じ・・・・
 
●いつもいつも楽でいるとはこんな感じ を 最高最善に呼び覚ましなさい そして強めなさい。
●いつもいつも健やかとはこんな感じ      〃
●自分の心を感じるとはこんな感じを      〃
●すべての自分の感情を大切にする感じとはどんな感じかを  〃
●自分とつながってしまったとはどんな感じかを           〃
 
●楽とはどういうことか その定義を 創造の源の定義と一致させなさい
●健やかとはどういうことか       〃
 
●無条件の愛をそそぎ満たしあふれさせなさい。
 
できました できました できました ありがとうございました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ひとりぼっちだと感じたなら・・・

一人ぼっちだと感じた なら・・・
 
それって、
 
もうだめだって感じているのかな
絶望感を感じているのかな
うまくいかないと思っているのかな
失敗するって思っているのかな
さびしいって感じているのかな
だめだなあって感じているのかな
 
 
 
ああ
つらいよね
苦しいよね
生きるのいやになってしまうよね
 
 
 
 
 
そんな
つらさや苦しさを
 
誰もわかってくれっこないって感じているのかな
誰もわかりたくないんだって感じているのかな
 
 
誰も自分に関わりたくないんだって思っているのかな
 
 
それとも
大切な誰かに 
愛されてないって感じているのかな
 
 
 
それとも
 
 
大切な誰かに愛される価値もないって思っているのかな
 
 
いえ
 
 
存在するだけの価値もないって感じてしまっているのかな
 
 
 
 
 
何を  したのかな
何を しなかったのかな
 
 
 
何を  されたのだろう
何を されなかったのだろう
 
 
 
した にしろ、 された にしろ、
痛いものは痛い。
 
 
 
それより 今
 
 
今 何が観えているのかな
 
 
話せることも 話せないことも
話したいことも 話したくないことも 
あるかもね。
 
 
 
だったら、声が出るまで
ず~っと待っていてもいいよ。
 
 
 
 
あなたの心が 簡単に楽になるなんて言わない。
 
 
けれど、あなたが 
あなたの痛みも入れて全部まるごと感じられるようになった頃には
今より 何かがきっと変わる。
 
それでさ、
ひとりぼっちなんて言葉とは おさらばしてる。
 
 
そうなるまで、何度でも
寄り添います。
 
 
そうなるまで、何度でも
お話しましょう。
 
 
そんな 心理セラピー(心理カウンセリング)しています。
 
 
 
先日、あるクライアントさんが 「昔のことがうそみたい、思い出せない」って言いました。
そう言うので、ためしに聞いてみたら ちゃんと憶えていましたよ。
記憶をなくすことも忘れてしまうことも自分を消すことも、必要ないのです。
 
それだけ、自分を見つめて受け入れることができたということでしょう。
 
 
 
心に痛かったことも受け入れられるようになる。
 
 
 
だから 必ずしも、楽ちんなもんじゃないかも。
時間も経験もいるかも。
 
 
けれど、セッションの行き先は 「幸せ」です。
ひとりにはさせません。
ええ けっして。
 
 
自分で決めた人が、煌野華子にたどりついて 依頼されています。
 
 
 
そんな心理セラピー、
お問い合わせは こちらからどうぞ
お申し込みは こちらからどうぞ
 
または ☎ 090 4171 5347  
セッション中移動中は出られませんので留守電にお願い致します。
セールス等は電話ご遠慮ください。
Mail  iyasibito☆izumihealing.com    
                                        (☆を@に変えて)
 

 

 

心理セラピー(心理カウンセリング)って何をするのですか?

心理セラピー(心理カウンセリング)って何をするのですか?
ときどき質問を受けます。
 
 
基本は、クライアントさんのお話を聴きする時間です。
ただ聞くのではなくて、「聴く」です。
 
「聴く」というのは、お話くださる言葉の奥の心を受け取るということです。
心を受け取って、あなたが言いたいことや欲していることはこういうことなんですね~って伝え返すことを「傾聴」といいます。
 
 
「心理セラピストはクライアントさんの鏡になりましょう」と教えられました。
クライアントさんの心をそのまま写すだけです、と。
そのまま写すだけなのでクライアントさんはそのままの自分の様子を知ることができます。
 
 
「失恋したけれど、へっちゃらです。大丈夫です。」と笑顔で言う人がいたとしたら?・・・・
 
これを聞いたとたん、いろいろな解釈や感想が浮かぶかもしれません。
強がっている、心配かけまいとしている、自分にうそを言っている、素直な感情を出していない、見ているのがつらい などなど
 
 
この解釈や感想を持ったままだと、話をしている人の鏡になれません。
なぜなら、これらの解釈や感想は聞いたあなたのものだからです。
 
 
お話している人が今何を言いたいのか欲しているのかにフォーカスします。
それだけです。
 
私だったらどうするかなって考えた瞬間から、お話する方の心から離れていきます。
 
奥が深いです。
 
 
しっかりとした傾聴は、クライアントさんの心によりそう心理セラピー(心理カウンセリング)となります。
 
 
すると、クライアントさんに安心な心が生まれます。
心と考えが整理され始めます。
考えようとする力や行動しようとする力も生まれます。
 
心のエネルギーチャージですね。
 
 
場合によっては、行く先を照らす景色にあかりを灯すようなことをします。
そのあかりは、知識であったり考え方であったりです。
これを心理学では「介入」と呼びます。
介入といういかめしい名前ですが、支持命令するわけではありません。
クライアントさんが自分で選び取れるようなきっかけづくりといいましょうか、そんな感じです。
 
 
 
せっかく目の前にそのままの自分を映し出す鏡があっても、よく見ないことがあります。
重要でないと思ったりいやなだあと思ったり、無意識の心の癖や価値観がそうさせます。
 
たった今の現実をみつめるのには勇気も必要です。結構エネルギーがいります。
それを後押しするのが介入だったりします。
 
 
心理セラピー(心理カウンセリング)は
 
話す→放す
すっきりする
安心する 気持ちが落ち着く
心のエネルギーチャージできる
現状をみつめられる
心と考えの整理できる
今までの自分が受け止められる
他人との違いがわかる 受け入れられる
何かに気づく
新しい自分を思い描ける
新しい一歩を踏み出せるようになる
 
こんな感じです。
 
 
話してすっきりしたい方は、一回~数回で
心の当たり前を変えてより丈夫な人になり人生を切り開きたい方は、数ヶ月から数年の回数と時間が必要です。
 
本気な方が、煌野華子にたどり着いてセッションを受けていらっしゃいます。
 
 
お問い合わせは、お気軽に   こちらからどうぞ
お申し込みは、  こちらからどうぞ
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電話の方は  090 4171 5347  
     セッション中や移動中は留守電にご用件をお話しください。

キャンセル料金

  • 予約3日前~前日:半額
  • 予約当日:全額
  • 予約日変更は、1回まで受付いたします。
 
 
 
 
 
 
 

「日常に役立つ心理学講座」とは

日常に役立つ心理学講座club

心理セラピーのセッションを受けている方、申し込んだ方向けに、オプションとして開催する心理学講座です。

過去に開催したテーマです。テーマはご希望に応じます。

 

  • 男と女の違い
  • 私って、アイデンティティってなあに?
  • 自分を守るって、自分を生かすってどういうこと?
  • 不安な気持ちはどこからやってくるの?
  • いやな人との付き合い方、距離の置き方、どうやって自分を知るの?
  • 褒められ上手、愛され上手になりましょう。
  • 「ALL OK の子育て」
  • 頭のいい子に育てる方法
  • ともだちって?

などなど 

 

元々 心理学の話を聞きたいというクライアントさんのご希望から始まりました。

 

 

 

 

 
心理セラピーのセッション中は傾聴を基本とした時間を確保したいのです。なので知識を入れるのは 別の時間にした方がいいということから、オプションとして開催しています。
 
ご希望をいただいての開催としています。
 

 

 

 

 

 

この受講料で 中身は濃い! です。

受講料    3000円(当日お支払ください) 2時間30分

セミナーを開講してほしい・受講したい・質問など、
お問い合わせは、お気軽に   こちらからどうぞ
お申し込みは、  こちらからどうぞ
メールの方は  iyasibito☆izumihealing.com (☆を@に変えて)
電話の方は  090 4171 5347  
     セッション中や移動中は留守電にご用件をお話しください。
キャンセル料金  •講座開催日の7日前~前日 : 半額
            •講座開催日の当日   

「心理カウンセリングの基礎」講座 とは

「心理カウンセリングの基礎」講座 club
 
パートⅠ 心理カウンセリングとは・基本的なスタンスや考え方・傾聴の基本テクニック
パートⅡ 傾聴のテクニック・カウンセリング技法 
受講料  18,000円 / 全2回・10時間
会場   座間サロン (お申込み後、詳細をお知らせします)
定員   6名
 
お問い合わせは、お気軽に   こちらからどうぞ
お申し込みは、  こちらからどうぞ
メールの方は  iyasibito☆izumihealing.com (☆を@に変えて)
電話の方は  090 4171 5347  
     セッション中や移動中は留守電にご用件をお話しください。
 
 
 
お客様に接する仕事の方に!
 
大切なお客さまとのコミュニケーションはうまくいっていますか?
 
そのやり取りでどんな心理が働くのでしょうか?
どんなプロセスをたどるのでしょうか?
「在り方」と「技術・技能」両方がプロには求められます。
心理面での講座です。
 
 
 
 
心理カウンセリングのスキルは、日常にも役立ちます。
 
 
心理カウンセリングには、みっつの役割があります。
癒し・相談・育ち
 
クライアントさんご自身の中から答えが湧き出るように、自立できるように、お手伝いするのが心理カウンセリングです。
元気であっても元気がなくなってもお役にたてるのが心理カウンセリングです。
 
 
同じ人はひとりもいません。
だからコミュニケーションがとっても大切です。
伝え合わなければわかりあえません。
 
では、どうなったら伝わるでしょうか。
 
 
相手が受け止めてくれると、嬉しくなったり心がやわらかくなったりした経験はありませんか。
 
心が柔らかくなると相手の言葉がすっと素直に入ってくるようになります。
するといつのまにかこちらが受けとめる側にまわっている。聴いてるよそうなんだね~ってこちらの気持ちが相手に伝わると、今度は相手の心が柔らかくなってこちらの言葉がすっと入っていくようになります。
 
 
言葉や態度に乗って心と心が行ったり来たり・・・・。
 
これをコミュニケーションと言います。
 
ということで、
コミュニケーションは「聴く」ことから始まります。
 
 
そんな傾聴を初めとして、心理カウンセリングの基礎を学ぶ講座です。
 
 
セミナーを開講してほしい・受講したい・質問など、
お問い合わせは、お気軽に   こちらからどうぞ
お申し込みは、  こちらからどうぞ
メールの方は  iyasibito☆izumihealing.com (☆を@に変えて)
電話の方は  090 4171 5347  
     セッション中や移動中は留守電にご用件をお話しください。

「引き寄せワークショップ」とは

o○☆○o  引き寄せワークショップ o○☆○o。
 
原則として 毎月第一月曜日・土曜日 開催  月曜日と土曜日は同じ内容です。
 
会場)  座間サロンにて(神奈川県小田急線座間駅・JR相模線入谷駅徒歩10分) 
       詳細はお申し込み後お知らせします。
参加料) 5000円
定員)  6名限定(1名から開催)
条件)  ワークショップで知りえた個人情報は、本人の許可がない限りけっして洩らさないと約束できる方。
 
日程が合わない場合はご相談ください。
 
 
 
fullmoon 「引き寄せワークショップ」とは・・・
 
何をするかも大切
意図することも大切
目標を持つことも大切
 
けれどもっと大切なことがあります。
 
それは・・・
 
どんなあなたでいるかということです
あなたの「在り方」があなたの世界そのものだからです。
 
在り方が整うと、人も物も整ってきます。
 
 
これを「引き寄せ」といいます。
 
 
引き寄せる人 になりましょう。
 
 
感じましょう
考えましょう
見つめましょう
気づきましょう
受け入れましょう
決めましょう
取り組みましょう
 
 
心理セラピストならではの心理学・心理セラピーから心のしくみや脳のしくみをお話します。
ペアワークをします。
参加メンバーに応じてグループヒーリングで思い込みを開放します。
 
 
わいわい楽しく真摯に、一期一会のワークショップをどうぞ。
 
 

1月・2月の予定

新しい年を迎えました。
今年の年明けはいつになく新しい気運が満ちているように感じました。
日本中の、気持ちの区切りを迎えている感覚につながっているように感じました。
 
 
本年もどうぞ宜しくお願いします。
 
 
o○☆○o 1月 引き寄せワークショップ o○☆○o。
 
 
1月のテーマは『仕事』です。aquarius
会場) 座間サロンにて(神奈川県小田急線座間駅・JR相模線入谷駅徒歩10分) 
参加料)5000円
定員) 6名限定(1名から開催)
条件) ワークショップで知りえた個人情報は、本人の許可がない限りけっして洩らさないと約束できる方。
 
1月19日(月)13:30~16:30  
1月24日(土)13:30~16:30 
 
 ※19日と24日は、同じ内容のワークショップです。
  ご都合のよい方をお申し込みください。日程が合わない方はご相談ください。
 
詳細は こちらです。
仕事を見つめなおして、今年を豊かにスタートしましょうsign01
 
fullmoon お問い合わせ お申し込みは こちらまでどうぞ
 
 
 
 
o○☆○o 2月 引き寄せワークショップ o○☆○o。
 
2月のテーマは 「仕事でのコミュニケーション」です。
会場) 座間サロンにて(神奈川県小田急線座間駅・JR相模線入谷駅徒歩10分) 
       詳細はお申し込み後お知らせします。
参加料) 5000円
定員) 6名限定(1名から開催)
条件) ワークショップで知りえた個人情報は、本人の許可がない限りけっして洩らさないと約束できる方。
 
2月  9日(月)13:30~16:30
2月 14日(土)13:30~16:30
 
 
 ※9日と14日は、同じ内容のワークショップです。
  ご都合のよい方をお申し込みください。日程が合わない方はご相談ください。
 
詳細は こちらです。
在り方を整えながら 有効なコミュニケーション力を磨くワークショップです。
 
fullmoon お申し込み お問い合わせは こちらまでどうぞ
 
 
 
o○☆○o 『開運サンキャッチャー作ろう&チャネリング in瞑想』ワークショップ o○☆○o。
 
日時) 2016年2月11日(祝・水)14:30~16:30
会場) 京急空港線穴守稲荷駅徒歩5分・「野菜を食べるカフェ・油揚げ」
参加費) 3000円 (材料費込み、ドリンク&デザートつき)
持ち物) 楽しみな気持ち♪ (道具などはご用意しています。てぶらでどうぞ)
 
お時間ある方は 早めにご来店してランチもお勧めです♪
 
全員で瞑想したあとサンキャッチャーを作ります。
出来上がった方から順番にサンキャッチャーをチャネリングして、開運メッセージをお贈りします。
 
詳細は こちらです。
 
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